Your Mental Gym

23/12/21 - Sessão de Abertura

02/01/2022 - O sistema corpo-mente e o que é a Neurolinguística

13/02/22 - Modelagem e Mentalidade de Utilidade

13/03/22 - Pressupostos da PNL + Comunicação

9/04/22 - Bases de PNL - Desafiar a Causa-Efeito

7/05/22 - O Universo Mental - conceitos de física quântica aplicados ao comportamento

5/06/22 - Definições de PNL e Relações (introdução a mais técnicas de espelhamento)

10/07/22 - Cérebro e Neurociência - tudo parte de ti.

06/08/22 - Boas Relações e Rapport

04/09/22 - Bases de PNL

05/11/22 - Novos Avanços Neurocientíficos

18/12 - Diferença entre linguagem interpretativa e avaliativa, e importância da linguagem descritiva.

15/01/23 - Exercício Priming + Hierarquias + 3 Princípios

11/02/23 - Meditação do Presente + Usar a Mente para definir metas

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Pressupostos básicos e mindset adequado

02/01/2022 - Construção de Novos Hábitos + casos práticos

13/02/22 - Exploração da Situação atual e Causas

13/03/22 - Intenção congruente e ganhos secundários

9/04/22 - Bases de Coaching - Mudar não é esquecer

7/05/22 - Coaching com Alunos - Estabelecer passos a dar

5/06/22 - Ação - Definir passos

10/07/22 - Ecologia e Felicidade separada do resultado.

06/08/22 - Caso prático e Dúvidas sobre Modelo S.C.O.R.E

04/09/22 - Bases de Coaching

05/11/22 - Responsabilidade & Explorar um Desafio Pessoal

18/12 - Coaching na prática

15/01/23 - Gerir a Culpa

11/02/23 - Yin & Yang

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Modelo Grow na prática

02/01/2022 - Perder a ilusão de controlo e Criar novos estados

13/02/22 - Exploração da Liberdade Individual

13/03/22 - Estratégias Mentais, o que se passa dentro da mente?

9/04/22 - Gestão Emocional 1 - Pistas de Acesso Ocular

9/04/22 - Gestão Emocional 2 - Pistas de Acesso Ocular

7/05/22 - Técnicas de Spinning e de Respiração - aplicação em caso real

5/06/22 - Princípio da Não-Resistência

10/07/22 - Os três princípios - a ilusão do pensamento.

06/08/22 - Caso Prático e o Poder do Diálogo Interno

04/09/22 - Gestão Emocional

05/11/22 - Princípios de Alquimia (filosofia Hermética)

18/12 - Respiração Wim Hof e Atitude para gerir emoções

15/01/23 - Sarar a Culpa

11/02/23 - Pensamentos + Mudar a Maneira como nos sentimos em relação a algo

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - O momento de dizer "Chega"

30/01/22 - Feedback, Rotinas e Respiração - início da Masterclass

30/01/22 - Poder das Palavras

13/02/22 - Compreender o Meta-Modelo

13/03/22 - Pressuposições Linguísticas e Leituras de Pensamento

9/04/22 - Treino do Meta-Modelo - Equivalências Complexas

7/05/22 - Linguagem descritiva persuasiva

5/06/22 - Modelo Milton - Padrões Verbais Hipnóticos

10/07/22 - Como usar o meta-modelo e a linguagem para ajudar os outros no dia-a-dia (exemplos reais)

06/08/22 - Níveis Lógicos da Linguagem e Nominalizações

04/09/22 - Inteligência Linguística

05/11/22 - Técnicas linguísticas para Persuasão

18/12 - Utilizar o Meta-modelo em caso Real

15/01/23 - Utilizar o Modelo Milton

11/02/23 - Meta-Modelo: as perguntas certas para recolher informação

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Palavras que te Definem

30/01/22 - A influência no dia a dia (análise de notícias)

13-02 - Os sintomas de Falta de Liderança

13/03/22 - Os passos para passar de nível 1 para 2

9/04/22- Liderança - Nivel 3 da Liderança

7/05/22 - Nível 3 da liderança - Visão, Ação e Momento

5/06/22 - Prática de Técnica de Espelhamento + nível 4 da Liderança

10/07/22 - Lidera as tuas pessoas - sê o exemplo, mas o exemplo que TU queres.

06/08/22 - Confiança na Liderança

04/09/22 - Liderança

05/11/22 - Será que construíste bem os níveis de Liderança? (uma visão realista)

18/12 - Liderança na Parentalidade e Psicologia da Aprendizagem aplicada

15/01/23 - Considerações sobre hierarquias

30/01/22 - Vendas, Relação e a importância da Certeza

13/02 - Estrutura e Elementos Essenciais da venda

13/03/22 - Como iniciar uma Venda + Chaves para o Rapport

9/04/22 - Vendas - Perguntas de Qualificação + Fecho

7/05/22 - A Atitude Persuasiva - afirmar aquilo que queremos

5/06/22 - A persuasão do Nós vs. Eles

10/07/22 - Venda Genuína

06/08/22 - Mentalidade de Sedução na Persuasão

04/09/22 - Técnicas de persuasão

05/11/22 - Técnicas de Negociação Avançadas

18/12 - Modelo UPSYD, Mentalidade e Qualificação de clientes

15/01/23 - Ideias fundamentais sobre construir relações profissionais/prospeção

11/02/23 - O que são e como se criam as crenças?

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Crenças