Your Mental Gym

23/12/21 - Sessão de Abertura

02/01/2022 - O sistema corpo-mente e o que é a Neurolinguística

13/02/22 - Modelagem e Mentalidade de Utilidade

13/03/22 - Pressupostos da PNL + Comunicação

9/04/22 - Bases de PNL - Desafiar a Causa-Efeito

7/05/22 - O Universo Mental - conceitos de física quântica aplicados ao comportamento

5/06/22 - Definições de PNL e Relações (introdução a mais técnicas de espelhamento)

10/07/22 - Cérebro e Neurociência - tudo parte de ti.

06/08/22 - Boas Relações e Rapport

04/09/22 - Bases de PNL

05/11/22 - Novos Avanços Neurocientíficos

18/12 - Diferença entre linguagem interpretativa e avaliativa, e importância da linguagem descritiva.

15/01/23 - Exercício Priming + Hierarquias + 3 Princípios

11/02/23 - Meditação do Presente + Usar a Mente para definir metas

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Pressupostos básicos e mindset adequado

16/04/23 - Coragem, Ousadia e Resiliência - Construir relações profundas

6/05/23 - Usar as palavras certas - o poder de cada palavra (análise de copywriting)

04/06/23 - Confiança - Confiança, o ingrediente mágico de uma vida de sucesso

01/07/23 - Relacionamentos - Coaching em direto com alunos

12/08/23 - Recuperar o controlo da mente - Explorar e desafiar ideias limitantes

03/09/23 - Ultrapassar o Medo - caso prático de coaching e considerações

11/11/23 - Back to the Basics - As bases da PNL (mentalidade e origem)

02/01/2022 - Construção de Novos Hábitos + casos práticos

13/02/22 - Exploração da Situação atual e Causas

13/03/22 - Intenção congruente e ganhos secundários

9/04/22 - Bases de Coaching - Mudar não é esquecer

7/05/22 - Coaching com Alunos - Estabelecer passos a dar

5/06/22 - Ação - Definir passos

10/07/22 - Ecologia e Felicidade separada do resultado.

06/08/22 - Caso prático e Dúvidas sobre Modelo S.C.O.R.E

04/09/22 - Bases de Coaching

05/11/22 - Responsabilidade & Explorar um Desafio Pessoal

18/12 - Coaching na prática

15/01/23 - Gerir a Culpa

11/02/23 - Yin & Yang

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Modelo Grow na prática

16/04/23 - Coragem, Ousadia e Resiliência - Ações a tomar nas relações + Perguntas poderosas

6/05/23 - Usar as palavras certas - Usar as perguntas certas, caso prático

04/06/23 - Confiança - Perguntas de introspeção, e auto-estima como ingrediente para a confiança

01/07/23 - Relacionamentos - Coaching em direto com alunos

12/08/23 - Recuperar o controlo da mente - Como ter controlo dos objetivos (e ser mais livre)

03/09/23 - Ultrapassar o Medo - Modelos de Coaching, distinções importantes para performance, e Sucesso sem Esforço

Coaching_11Nov_Masterclass

02/01/2022 - Perder a ilusão de controlo e Criar novos estados

13/02/22 - Exploração da Liberdade Individual

13/03/22 - Estratégias Mentais, o que se passa dentro da mente?

9/04/22 - Gestão Emocional 1 - Pistas de Acesso Ocular

9/04/22 - Gestão Emocional 2 - Pistas de Acesso Ocular

7/05/22 - Técnicas de Spinning e de Respiração - aplicação em caso real

5/06/22 - Princípio da Não-Resistência

10/07/22 - Os três princípios - a ilusão do pensamento.

06/08/22 - Caso Prático e o Poder do Diálogo Interno

04/09/22 - Gestão Emocional

05/11/22 - Princípios de Alquimia (filosofia Hermética)

18/12 - Respiração Wim Hof e Atitude para gerir emoções

15/01/23 - Sarar a Culpa

11/02/23 - Pensamentos + Mudar a Maneira como nos sentimos em relação a algo

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - O momento de dizer "Chega"

16/04/23 - Coragem, Ousadia e Resiliência - Os meta-estados

6/05/23 - Usar as palavras certas - O que sentes (1 pilar de Inteligência Emocional)

04/06/23 - Confiança - 3 caminhos/técnicas para construir confiança

01/07/23 - Relacionamentos - Os 3 princípios, aplicação

12/08/23 - Recuperar o controlo da mente - Onde ser confiante e onde ser cauteloso

03/09/23 - Ultrapassar o Medo - Circunstâncias vs. Experiência, mudança de dentro para fora

11/11/23 - Back to the Basics - Lidar com emoções da maneira certa & curar feridas emocionais

30/01/22 - Feedback, Rotinas e Respiração - início da Masterclass

30/01/22 - Poder das Palavras

13/02/22 - Compreender o Meta-Modelo

13/03/22 - Pressuposições Linguísticas e Leituras de Pensamento

9/04/22 - Treino do Meta-Modelo - Equivalências Complexas

7/05/22 - Linguagem descritiva persuasiva

5/06/22 - Modelo Milton - Padrões Verbais Hipnóticos

10/07/22 - Como usar o meta-modelo e a linguagem para ajudar os outros no dia-a-dia (exemplos reais)

06/08/22 - Níveis Lógicos da Linguagem e Nominalizações

04/09/22 - Inteligência Linguística

05/11/22 - Técnicas linguísticas para Persuasão

18/12 - Utilizar o Meta-modelo em caso Real

15/01/23 - Utilizar o Modelo Milton

11/02/23 - Meta-Modelo: as perguntas certas para recolher informação

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Palavras que te Definem

16/04/23 - Coragem, Ousadia e Resiliência - Os 3 Ps do Pessimismo e como construir resiliência e coping saudável

6/05/23 - Usar as palavras certas - Fundamentos de Comunicação (extraídos da Dianética)

04/06/23 - Confiança - Reavaliar o poder que temos e o trabalho da personagem

01/07/23 - Relacionamentos -

12/08/23 - Recuperar o controlo da mente - modelo de construção da tua "melhor versão"

03/09/23 - Ultrapassar o Medo - 45' de Respiração Ativa

11/11/23 - Back to the Basics - Contacto e comunicação inconsciente

30/01/22 - A influência no dia a dia (análise de notícias)

13/02/22 - Os sintomas de Falta de Liderança

13/03/22 - Os passos para passar de nível 1 para 2

9/04/22- Liderança - Nivel 3 da Liderança

7/05/22 - Nível 3 da liderança - Visão, Ação e Momento

5/06/22 - Prática de Técnica de Espelhamento + nível 4 da Liderança

10/07/22 - Lidera as tuas pessoas - sê o exemplo, mas o exemplo que TU queres.

06/08/22 - Confiança na Liderança

04/09/22 - Liderança

05/11/22 - Será que construíste bem os níveis de Liderança? (uma visão realista)

18/12/22 - Liderança na Parentalidade e Psicologia da Aprendizagem aplicada

15/01/23 - Considerações sobre hierarquias

30/01/22 - Vendas, Relação e a importância da Certeza

13/02/22 - Estrutura e Elementos Essenciais da venda

13/03/22 - Como iniciar uma Venda + Chaves para o Rapport

9/04/22 - Vendas - Perguntas de Qualificação + Fecho

7/05/22 - A Atitude Persuasiva - afirmar aquilo que queremos

5/06/22 - A persuasão do Nós vs. Eles

10/07/22 - Venda Genuína

06/08/22 - Mentalidade de Sedução na Persuasão

04/09/22 - Técnicas de persuasão

05/11/22 - Técnicas de Negociação Avançadas

18/12/22 - Modelo UPSYD, Mentalidade e Qualificação de clientes

15/01/23 - Ideias fundamentais sobre construir relações profissionais/prospeção

11/02/23 - O que são e como se criam as crenças?

11/03/23 - Resgatar o teu potencial - Crenças

16/04/23 - Coragem, Ousadia e Resiliência - Viver o futuro no Presente, ideias a cultivar

6/05/23 - Usar as palavras certas - Estrutura e desafio de Crenças

04/06/23 - Confiança - Biologia da Crença e Crenças Superiores

01/07/23 - Relacionamentos - desconstruir ideias culturais

12/08/23 - Recuperar o controlo da mente - Identificação, Estrutura e desafiar de crenças

03/09/23 - Ultrapassar o Medo - Para lá das crenças

11/11/23 - Back to the Basics - Como se alteram crenças no dia-a-dia & Projeção